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Sessões de aprendizagem e experiências
1.	Como controlar o medo de falar para grupos
Como controlar o medo de falar para grupos

Conteúdo:
• O porquê. Porque será que nos acontece isto?
• Que soluções temos?
• Que tipo de orador deseja ser?
• As qualidades de um bom orador.
• Exercícios.
• A memória e o seu uso.
• Simulações e debriefings.
 

Local: 
Estrada da Outurela, 121 2794-051 Carnaxide
Data: 16 de Fevereiro
Formador:
Manuel Peixoto
Duração: 
3 horas
Horário:
19:00—22:00.
Preço: 9
5 € +  IVA
 
 
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2.	Como organizar uma palestra / ser orador
Como organizar uma palestra/ser orador

Conteúdo:
• Conceito gerais.
• A preparação. O que é importante.
• Regras básicas de protocolo.
• O movimento na plateia.
• A posição, luz.
• Controlo da ansiedade.
• Multimédia e retroprojectores / video.
• A escolha de um bom orador.
• Comprometimento e pontualidade.
• Autenticidade. Talento.
• Exercícios.
• Sentido de humor.
• Pequenos segredos para ser um bom palestrante / Orador.

Local: Estrada da Outurela, 121 2794-051 Carnaxide
Data: 23 de Fevereiro
Formador:
Manuel Peixoto
Duração: 
3 horas
Horário:
19:00—22:00.
Preço: 9
5 € +  IVA
 
 
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3.	Como dominar o atendimento telefónico e gerar receitas.
Como dominar o atendimento telefónico e gerar receitas

Conteúdo:
• Conceito gerais.
• A qualidae no atendimento.O que é importante.
• A comunicação. Barreiras e escuta activa.
• Empatia.
• Apresentação pessoal.
• Quem é o seu público, afinal?
• Exercícios
• Simulações e debiefing




Local: Estrada da Outurela, 121 2794-051 Carnaxide
Data: 17 de Março
Formador:
Manuel Peixoto
Duração: 
3 horas
Horário:
19:00—22:00.
Preço: 9
5 € +  IVA
 
 

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4.	Marketing pessoal.
Marketing Pessoal

Conteúdo:
• Conceito gerais.
• Porquê o marketing?
• Qual a necessidade?
• O que ganhamos com isso?
• Diferenças entre um e outro caso.
• Estudo de caso.
• Exercícios de plano individual de marketing.




Local: Estrada da Outurela, 121 2794-051 Carnaxide
Data: 30 de Março
Formador:
Manuel Peixoto
Duração: 
3 horas
Horário:
19:00—22:00.
Preço: 9
5 € +  IVA
 
 

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5.	Como sair de situações de conflito?
Como saír de situações de conflito

Conteúdo:
• Porque existe conflito.
• O conflito é bom ou não?
• Como lidar com estas situações.
• Que ferramentas temos para fazer face.
• O que fazer pro-activamente.
• Conhecer-se a si. Conhecer os outros.
• Saber identificar eficazmente as situações.
• Saber dizer não.
• A auto-confiança e o autodomínio.
• Exercícios.
• Simulações e debriefing.


Local: 
Estrada da Outurela, 121 2794-051 Carnaxide
Data: 29 de Abril
Formador:
Manuel Peixoto
Duração: 
3 horas
Horário:
19:00—22:00.
Preço: 9
5 € +  IVA
 
 

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6.	Como conseguir fazer mais coisas em menos tempo?
Como conseguir fazer mais coisas em menos tempo

Conteúdo:

• Porque o tempo é de ouro.
• O seu dia, tem 24 horas?
• Como organizar o nosso tempo.
• Exercícios.
• Problemas e soluções.
• Os cronógrafos
• Os registos.
• Elaboração de Plano.



Local:
 
Estrada da Outurela, 121 2794-051 Carnaxide
Data: 19 de Maio
Formador:
Manuel Peixoto
Duração: 
3 horas
Horário:
19:00—22:00.
Preço: 9
5 € +  IVA
 
 

 
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7.	Como controlar o seu stress e trabalhar mais eficazmente.
Como controlar o seu stress e trabalhar mais eficazmente

Conteúdo:
• Porque entramos em stress?.
• As principais causas.
• O stress é afinal bom ou mau?
• Cura-te a ti mesmo.
• Mudança de hábitos.
• Exercícios.
• Qualidade de vida


Local: Estrada da Outurela, 121 2794-051 Carnaxide
Data: 7 de Junho
Formador:
Manuel Peixoto
Duração: 
3 horas
Horário:
19:00—22:00.
Preço: 9
5 € +  IVA
 
 
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8.	Gerir a carreira. Saiba como.
Gerir a carreira - saiba como

Conteúdo:
·         Porquê gerir a nossa carreira?
·         O que ganhamos com isso?
·         Qual o retorno que obtenho por planear o meu futuro?
·         Como o posso fazer?
·         Que comportamentos experimentar?
·         Exercício de plano.

Local: 
Estrada da Outurela, 121 2794-051 Carnaxide
Data: 6 de Junho
Formador:
Manuel Peixoto
Duração: 
3 horas
Horário:
19:00—22:00.
Preço: 9
5 € +  IVA
 
 
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9.	Liderar em tempo de crise.
Liderar em tempos de crise

Conteúdo: 

·         Porque precisamos de liderar?
·         Diferenças entre estilos de liderança.
·         Encontre o seu estilo eficaz de liderar.
·         Como saber se está a liderar para resultados?
·         Como saber se está a liderar eficazmente?
·         Exercícios de simulação.
·         Avaliação e debriefing.
 

Local: 
Estrada da Outurela, 121 2794-051 Carnaxide
Data: 29 de Junho
Formador:
Manuel Peixoto
Duração: 
3 horas
Horário:
19:00—22:00.
Preço: 9
5 € +  IVA
 
 
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10.	Como se relacionar melhor em equipa
Como se relacionar melhor em equipa

Conteúdo:
·         Porque ganhamos se jogarmos em equipa?
·         A relação com os outros, porquê investir?
·         Como comunicar.
·         Os diferentes tipos de comunicação.
·         Exercicios
·         Simulações e debriefings.
.
 

Local: 
Estrada da Outurela, 121 2794-051 Carnaxide
Data: 21 de Julho
Formador:
Manuel Peixoto
Duração: 
3 horas
Horário:
19:00—22:00.
Preço: 9
5 € +  IVA
 
 
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11.	Liderar colaboradores Líderes.
Liderar colaboradores líderes

Conteúdo:

·         Porque precisamos de líderes?
·         Como identificar líderes?
·         Em que é que estes nos são úteis e / ou prejudiciais?
·         Os vários tipos de liderança.
·         Liderar na actualidade.
·         Exercícios de simulação.
·         Reflexão do caso e debriefing.

Local: 
Estrada da Outurela, 121 2794-051 Carnaxide
Data: 21 de Setembro
Formador:
Manuel Peixoto
Duração: 
3 horas
Horário:
19:00—22:00.
Preço: 9
5 € +  IVA
 
 
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